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멘탈을 강하게 만드는 훈련 법 5가지
몸의 건강을 위해 매일 운동을 하듯 정신도
강해지려면 많은 노력이 필요합니다.
1.자기 자신을 불쌍하게 여기지 마세요.
불쌍한 사람이 되는 순간 당신의 인생은 초라해 집니다.
2.타인에게 인생의 주도권을 넘겨주지 마세요.
내 인생을 살게 되면 삶이 즐거워지거든요.
3.당신이 바꿀 수 없는 일에 매달리지 마세요.
잃어버린 물건, 교통체증 마음을 놓으면 편해집니다.
4.모두에게 좋은 사람이 되려고 하지 마세요.
모두에게 좋은 사람이란 곧 모두에게 나쁜 사람이 될 수도 있죠
5.과거는 과거일 뿐입니다.
아무리 후회해도 과거는 바뀌지 않습니다.
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암호 
멘탈을 강하게 만드는 훈련 법 5가지
