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품위 있는 어른 되기의 10계명
1. 첫째 : 건강을 유지하자.
인생에 있어서 가장 중요한 조건이면서 노인이 품위를 지키기 위한
가장 중요한 조건이 바로 건강이다.
젊었을 때부터 올바른 생활습관과 식습관으로 건강을 관리하고 유지하자.
2. 둘째 : 용모를 단정히 하자.
노인일수록 용모를 단정히 해야 한다.
옷도 깨끗하고 좋은 것으로 입고 몸에서 냄새가 나지 않도록
청결에 신경을 써야 한다.
3. 셋째 : 많이 듣고 말을 적게 하자.
요즘 젊은 세대들은 컴퓨터 등 각종 첨단의 도구들을 이용해서
자신의 지적 영역을 넓혀가고 있다.
이런 점에서 노인은 오히려 젊은이들과 이야기를 많이
나누고 배워야 한다.
4. 넷째 : 누구에게나 부담이 되지 말자.
노인이 되면 대부분 경제적인 여력이 없게 된다.
노년에 자식이나 주위사람들에게 부담이 되지 않기 위해서는
저축을 해두어야 함을 잊지 말자.
5. 다섯째 : 관대하고 낙천적인 성격을 갖자.
노인이 되면 대개 관대하고 낙천적이 된다.
그러나 거꾸로 편협하고 부정적으로 바뀌는 사람이 있다.
이런 사람은 품위 있는 어르신으로 대접받을 수 없다.
무언가 아쉬움이 있어도 항상 관대한 모습을 보여야 하고
기분이 좋지 않을 때도 너그럽게 웃는 여유를 가져야 한다.
6. 여섯째 : 늘 새로운 것을 배우고 다듬어 낙후되지 말자.
오늘날은 하루가 다르게 세상이 변하고 있다고 해도 과언이 아니다.
따라서 새로운 것을 배우고 익히는 노력을 게을리 하면 안 된다.
시대에 뒤떨어지지 않는 사람이 되기 위해 무조건 배워야 한다.
7. 일곱째 : 욕심, 아집을 버리고 자기를 내세우지 말자.
나이 들면 자칫 인색해지고 욕심이 많아지는 사람이 있다.
또 자기 고집을 부림으로써 자신의 영역을 지키려는 사람이 있다.
자기를 내세워야 위치가 높아진다고 착각하는 것이다.
그러나 그것은 정말 착각이다. 결과는 품위 없는 인색한
노인네밖에 되지 않는다.
8. 여덟째 : 행동을 신중히 하자.
나이가 들수록 균형을 유지해야 한다.
따라서 매사에 서두르지 말고 행동은 신중하게 해야 한다.
9. 아홉째 : 나눔과 봉사의 생활을 하자.
작은 것이라도 나누며 사는 생활을 해야 한다.
사람은 나누고 봉사할 때 행복을 느끼는 법이다.
더욱이 노인이 되어서도 나누고 봉사하는 생활을 할 때 존경받고
품위를 유지할 수 있다.
10. 열째 : 언제나 미소를 지으며 매사에 감사하자.
우리 노인들은 대부분 엄격한 유교적인 환경에서 자란 탓에
딱딱한 태도가 몸에 배어 있다.
하지만, 노인은 미소지을 때 자애롭고 온화해 보인다. 언제나
미소짓는 얼굴, 감사하는 태도로 살자.
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암호 
품위 있는 어른 되기의 10계명
