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기다리는 힘
'마시멜로 실험'은 아이들의 자제력을 측정한 것으로 유명하다.
네 살 아이들에게 '기다리면 더 많은 마시멜로 주겠다'고 약속한 뒤
반응을 보는 실험이다.
오랜 추적 조사결과 약속대로 기다린 아이는 훗날 학교와
사회에서 뛰어난 성과를 보였다.
한데 마시멜로 실험의 결과는 이것이 전부가 아니다.
연구진은 두 번째 마시멜로 실험을 했다.
이번엔 끝까지 기다린 아이의 수가 더 많아졌다.
무엇이 자제력을 높인 걸까?
연구진은 마시멜로에 뚜껑을 덮어 눈에 보이지 않게 했다.
그랬더니 기다리는 시간이 평균 8분 32초에서 11분으로 늘었다.
어떤 아이들에게는 '기다리는 법'을 알려주기도 했다.
재미있는 생각을 하거나 맛없는 솜 몽치나 구름을 떠올리라고 했다.
그 결과 아이들은 평균 13분을 기다렸다.
"마시멜로를 먹지 말아라." 오히려 머릿속에 마시멜로가 가득해진다.
이 관심을 다른 데로 돌리는 방법을 알려 준 것.
연구진은 자제력의 차이는 기다리는 방법을 아느냐 모르느냐에
달려 있다는 두 번 째 결론을 내렸다.
이어 세 번째 실험도 했다.
아이 스물 여덟 명을 크레파스가 놓인 책상에 앉혔다.
교사는 색종이와 찰흙을 줄 테니 기다리라고 했다.
그중 열네 명에겐 약속대로 했고 나머지에게 약속을 지키지 않았다.
그 다음 마시멜로 실험을 했다.
그 결과 신뢰를 경험한 아이들은 평균 12분을 기다렸다.
그렇지 않은 아이들이 기다린 시간은 평균 3분에 불과했다.
마시멜로 실험의 세 번째 결론은 아이들을 기다리게 하는 힘은
어른이 만드는 신뢰에 달렸다는 것이다.
출처 : 월간 좋은 생각 이호성 기자
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기다리는 힘
