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어제와는 또 다른 하루를 열며
채워짐이 부족한 마음들
완벽 하고픈 생각의 욕심들
많은 사람들의 마음은 채워도채워도
채워지지 않고 부족하다고 생각합니다.
나 자신만은 완벽한 것처럼
말들을 하고 행동을 합니다.
자신들만은 잘못된 것들 전혀 없고
남들의 잘못만 드러내고 싶어합니다.
남들의 잘못된 일에는 험담을 일삼고
자신의 잘못은 숨기려 합니다.
그러면서 남의 아픔을 즐거워하며
나의 아픔은 알아주는 이가 없어
서글퍼 하기도 합니다.
남의 잘못을 들추어내며
허물을 탓하고 험담을 입에 담는다면
남들은 돌아서면 자신의 허물과 험담이
더욱 부풀려져 입에 오른다는 것을
잊지 말아야 하겠습니다.
조금 부족 한듯이 마음을 비우고
조금 덜 채워지는 넉넉한 마음으로
조금 물러서는 여유로움으로
조금 무거워지는 입의 흐름으로
간직할 수 있는 넓은 마음의 부드러움을
느끼며 살아갈 수 있었으면 좋겠습니다.
출처 : 좋은 글 중에서
영상 제작 : 동제
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카이로스 조각상
이탈리아는 피렌체 두오모 성당, 로마 콜로세움 등
세계적인 관광 명소가 많은 곳으로 유명합니다.
그중 북부에 위치한 토리노 박물관에는
아주 특이한 조각상이 있습니다.
앞머리는 머리숱이 무성하지만 뒷머리는 반질반질한 민머리이고,
한 손에는 칼을, 다른 손에는 저울을 들고 있습니다.
그리고 몸은 벌거벗었고, 발에는 날개가 달린
카이로스 신을 조각한 조각상입니다.
카이로스가 다가오면 그 앞머리를 붙잡아야 한다고 합니다.
카이로스가 지나쳐 가버리면 그를 잡고 싶어도
반질반질한 머리를 잡지 못하고 발에 달린 날개로
그냥 날아가 버리기 때문입니다.
홀연히 왔다가 바람처럼 사라지는 제우스의 아들 카이로스
그는 누구에게나 찾아오지만 아무나 잡을 수 없는 '기회'의 신입니다.
영상제작 : 동제
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실패를 두려워 마세요
비록 당신이 기억해 내지 못하여도
당신은 여러 번 실패했습니다.
처음 걸음마를 시작했을 때,
당신은 넘어졌고, 처음 수영을 배울 때,
당신은 물에 빠져 죽을 뻔했습니다.
안 그랬나요?
처음 야구방망이를 휘둘렀을 때,
방망이에 공이 맞던가요?
홈런을 제일 잘 치는 강타자들도
자주 스트라이크 아웃을 당합니다.
R.H. Macy는 7번이나 실패한 뒤에
겨우 뉴욕의 가게를 성공시켰고,
영국의 소설가 John Creasey는
753통의 거절장을 받고 나서야
564권의 책을 발간할 수 있었습니다.
베이브 루스는 1,330번의
스트라이크 아웃을 당했지만
714번의 홈런을 날렸습니다.
실패를 걱정하지 마세요.
시도조차 하지 않아
놓치는 기회에 대해서 걱정하세요.
출처 : 월 스트리트 저널 1981 10월호 중에서
영상제작 : 동제
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삶의 10계명
① 1만 하지 마라.
(때때로 자신의 인생을 즐겨라.)
② 2일 저일 끼어 들지 마라.
(한번 실패하면 골로 갈수 있다.)
③ 3삼오오 놀러 다녀라.
(인생은 외로운 존재이니 어울려 다녀라.)]
④ 4생결단하지 마라
.(여유를 갖고 살아라.)
⑤ 5케이(OK)를 많이 하라
.(되도록 입은 닫고 지갑은 열어라.)
⑥ 6체적 스킨십을 즐겨라.
(스킨십 없이 홀로 지내면 빨리 죽는다)
⑦ 70%에 만족하라.
(올인하지 말고 황혼의 여유를 가져라.)
⑧ 8팔하게 운동하라.
(인생은 짧으니 게으르지 말아라.)
⑨ 9차한 변명을 삼가라.
(변명하면 사람이 몹시 추해 보인다.)
⑩ 소득의 10%는 친구(동료)들을 휘해 투자하라.
(노년에 소중한 벗이 있어야 자산이다.)
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남편 나무
어느 날 남편이라는 나무가
내 옆에 생겼습니다.
바람도 막아주고.
그늘도 만들어 주니 언제나
함께 하고싶고 사랑스러웠습니다.
그런데 언젠가부터
그 나무가 싫어지기 시작했습니다.
왜냐하면 그 나무 때문에 시야가 가리고
항상 내가 돌봐줘야 하기 때문에,
내가 하고 싶은 것을
하지 못할 때가 많았기 때문입니다.
비록 내가
사랑하는 나무이기는 했지만,
어느 날 부터인가 그런 나무가
싫어지기 시작했습니다.
때로는 귀찮고
때로는 불편하게 함으로
날 힘들게 하는 나무가 밉기까지 했습니다.
그래서 괜한 짜증과
심술을 부리기도 했습니다.
그러더니 어느 날부터
나무는 점점 시들기 시작했고,
죽어가기 시작했습니다.
그러던 중 심한 태풍과 함께
찾아온 거센 비바람에
나무는 그만 쓰러지고 말았습니다.
그럴 때 나는 그저 바라만 보았습니다.
그 다음 날 뜨거운 태양 아래서,
나무가 없어도 충분히 살 수 있다고 여겼던
나의 생각이 틀렸다는 것을 알기까지는
그리 오랜 시간이 걸리지 않았습니다.
그때서야 나는 깨달았습니다.
내가 사랑을 주지 않으니
쓰러져버린 나무가 얼마나 소중한지를,
내가 남편 나무를
대수롭지 않게 생각하는 사이에
나무는 나에게 너무나
소중한 그늘이 되었었다는 것을
이미 늦은 감이 있지만,
이제는 쓰러진 나무를 일으켜
다시금 사랑해 주어야 하겠습니다.
우리는 서로가 서로에게
너무나 필요한 존재임을
다시 알게 되었습니다.
남편 나무님 !
죄송합니다
그리고 사랑합니다.
여러분의
남편 나무는 혹시 잎이 마르거나
조금씩 시들진 않는지요?
남편이란 나무는 사랑이란
거름을 먹고산다는 것을 잊지 맙시다.
출처 : 《kbs 라디오 여성시대에 소개된 사연》
영상제작 : 동제
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강력한 힘을 주는 10가지 감정
1. 사랑과 온정
"모든 의사소통은 애정이 넘치는 대답이거나
도와달라는 절규 중 하나에 속한다." 라는 말을 기억하라.
이 명제처럼 어떤 굳은 신조를 유지한다면
그 사람과 여전히 돈독한 관계를 유지할 수 있을 것이다.
누군가가 상처를 받았거나 화가 난 상태로 찾아왔을 때
당신이 계속 사랑과 온정을 보여 준다면
마침내 그들의 감정상태가 변하여
괴로운 감정이 스르르 사라질 것이다.
2. 감사하는 마음
나는 가장 큰 힘을 지니고 있는 감정들은
각각 다르긴 하지만 모두 사랑의 표현이라고 생각한다.
내게는 감사하는 마음이 영적으로 가장 고귀한 감정이다.
삶이나 다른 이들이 내게 베풀어준 것들
혹은 경험을 통해 배운 것에 대해
적극적으로 고마움을 표현하는 방법을 유지하면서 살아간다면
당신의 삶이 놀랄 만큼 바뀔 것이다.
감사하는 마음을 품고 사는 것은
자신의 삶을 가꾸는 일이다.
늘 감사하며 살라.
3. 호기심
인생에서 진실로 성장하고 싶다면 어린아이처럼
호기심을 가지는 법을 배워라.
지루함에서 벗어나고 싶다면 호기심을 가져라.
호기심 어린 눈으로 바라보면 세상에 하찮은 일은 단 한 가지도 없다.
호기심을 잃지 않으면 삶은 끝없는 즐거움의 탐구과정이 된다.
4. 열정
열정은 우리의 삶을 그 이전보다
훨씬 빠른 속도로 나아가게 하는 에너지이다.
사랑과 온정, 감사하는 마음, 호기심의 경우와 같이
우리가 그것을 느끼려고 결심하면 된다.
5. 결단력
결단력은 실망감이나 좌절감을 동반하는 불쾌한 일이나
어려운 상황을 잘 헤쳐나가도록 이끌어 줄 것이다.
결단력은 번갯불과도 같은 다짐에 충격을 받아 행동을 취하는 것과,
그 다짐에만 집착하는 것 사이의 차이점을 뜻한다.
6. 유연성
유연해지면 행복해질 수 있다.
살다 보면 감당하기 어려운 일이 생길 때가 있게 마련이다.
이때 자신의 원칙을 바꿀 수도 있는 유연함,
자신이 사물에 부여하는 의미, 자신이 취하는 행동 등이
개인적으로 느끼는 기쁨의 정도는 물론이고
장기적인 측면에서 성공과 실패를 좌우하게 된다.
7. 자신감
흔들리지 않는 자신감은 우리 모두가 바라는 것이다.
한 번도 접해보지 못한 상황에서도
자신감을 지속적으로 유지할 수 있는
유일한 비결은 믿음을 갖는 것이다.
어떤 일을 시작하기 위해서는 두려움보다 자신감을 키우는 것이 중요하다.
흔히 실패를 두려워하며 어떤 일도 하지 않으려 드는 경우가 많다.
그러나 성공의 비밀은 이런 겁쟁이들의 손이
닿지 않는 곳에 있다는 사실을 기억하자.
인류발전의 원동력은 바로
신념을 갖고 행동 할 수 있는 능력이다.
8. 명랑함
"자네는 우리와는 뭔가 좀 다른 게 있어.
항상 행복해 보이거든."
웃음을 지으라고 나 자신에게 강요한 적이 없는데도
내가 늘 기분이 좋았다는 사실을 그제야 깨달았다.
내면에 행복이 충만한 것과
겉보기에만 쾌활한 것 사이에는 엄청난 차이가 있다.
밝게 생활하면 자존심에도 도움이 될 뿐 아니라 삶이 좀더
재미있어지고, 자신의 쾌활함 덕에 주위 사람들도 더 행복해진다.
또한 명랑함은 두려움이나 상처받았다는 느낌, 분노, 좌절, 실망감,
우울함, 죄의식, 자신이 쓸모 없는 존재라는 느낌을 불식시켜준다.
주변상황이 어떻든 간에 웃음이 보약이라는 사실을
깨닫는 순간 당신은 이미 즐거워진다.
9. 활력
신체의 활력은 얼마든지 노력해서 얻을 수 있으며,
몸과 마음은 따로 떼어놓을 수 없다는 점을 기억해두자.
건강의 기본은 제대로 된 호흡법이다.
또 하나 중요한 요소는 정신적인 면을 강인하게 가꾸는 일이다.
살아가면서 겪게 될 모든 감정에 적절히 대처하는 데도
활력이 얼마나 중요한지를 명심하라.
당신의 정원이 이렇듯 기운을 복 돋워주는 감정으로 가득 차게 된다면,
이제 다음을 통해 가진 것을 다른 이들과 나눌 수 있게 된다.
10. 베푸는 마음
자신의 됨됨이나 말, 혹은 행동이 자신뿐 아니라
주위 사람들, 전혀 알지도 못하는 사람들에게까지
더 나은 삶을 만들어줄 수 있다는 것만큼
근사한 일이 또 있겠는가!
조건 없이 다른 사람들에게 사랑을 베푸는
고귀한 이들의 이야기는 언제나 벅찬 감동을 안겨준다.
우리는 자신뿐 아니라 다른 이들에게도 관심을 기울이며
함께 나누는 삶을 만들어나가야 한다.
자신의 삶이 중요하다는 점을 인식하고
자신과 주변사람들에게 사랑과 관심을 보인다면,
다른 사람들과 관계를 맺고 있다는 느낌과 함께
자신을 뿌듯하고 자랑스럽게 여길 수 있을 것이다.
이런 느낌은 돈이나 위업, 명성, 남들의 인정 등으로는
절대로 살 수 없는 귀한 경험이다.
다른 이들과 나누며 살 수만 있다면
가치 없는 삶이란 존재하지 않는다.
우리 모두가 서로 돕고 사랑을 나눈다면
이 세상이 얼마나 좋아질지 한번 상상해보라!
출처 : 앤서니 라빈스《네 안에 잠든 거인을 깨워라》 중에서
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암호 
어제와는 또 다른 하루를 열며
