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겨우살이
겨우살이 효능
① 겨우살이는 가장 강력한 항암식물의 하나이다.
유럽에서는 암 치료에 가장 탁월한 효과가 있는 식물로 겨우살이와
털 머위를 꼽고 있을 정도이다.
② 우리나라에서도 민간에서 겨우살이를 달여서 먹고 위암, 간암,
신장암, 폐암 등을 치유한 사례가 있다.
③ 겨우살이는 견줄 만한 데가 없을 정도의 훌륭한 고혈압 치료제이다.
고혈압으로 인한 두통, 현기증 등에도 효과가 있고 마음을 진정시키는
효과도 탁월하다.
하루 0.7리터 물로 달여 차 대신 마시거나 환을 하루 세 번 정도
꾸준하게 먹으면 좋다.
④ 신경통, 관절염에 탁월한 효과가 있다.
겨우살이 전체를 독한 술에 담가 두었다가 1년 뒤에 조금씩 마시면 관절염,
신경통에 큰 효과를 본다.
겨우살이는 지혈작용도 뛰어나므로 여성의 월경과다증이나 갖가지 출혈이 있는
증상에 효과가 크다.
'차로 끓여 마셔도 좋다.'
⑤ 이뇨작용 및 안신작용이 강하므로 몸이 붓고 소변이 잘 안 나오는 증세에
치료 효과가 크다.
간경화나 암으로 인한 복수에 효과가 있으며 결핵성 당뇨병에도 좋다.
⑥ 임산부가 겨우살이를 먹으면 태아가 건강해지고 편안해진다.
⑦ 겨우살이는 몸을 따뜻하게 하는 효능이 있고 독성이 없으므로
누구든지 안심하고 사용할 수 있는 만능 약이 바로 겨우살이다.
겨우살이 중 참나무에서 자란 참 겨우살이가 가장 좋으며, 건조된
참 겨우살이를 구해서 차로 끓여 마시거나 갑상선 암에 좋은 밭 마늘,
서목태 청국장 등을 넣어 겨우살이 환으로 만들어서 먹으면 좋다.
공기 좋은 해발고도가 높은 곳에서 채취한 참 겨우살이가 좋다.
갑상선 암에 좋은 참 겨우살이, 밭 마늘, 서목태청국장, 구회죽염 등으로 해서
겨우살이 환으로 만들어 먹으면 좋은 효과를 볼 수 있다.
피부 노화방지 5대 식품
① 녹차
녹차는 타임지가 선정한 노화방지 식품 10가지 중의 하나로서 이미
그 효능을 입증 받았다고 할 수 있습니다.
녹차에는 폴리페놀 이라는 성분이 함유돼 있는데 이 성분은 모공의
수축과 피부노화를 예방하는데 효과적이라 할 수 있습니다.
따라서 녹차를 꾸준히 섭취하면 노화방지에 효과를 보실 수 있습니다
② 토마토
토마토가 붉은색을 내는 이유는 리코펜이라는 성분 때문입니다.
이 리코펜 성분은 노화를 유발하고 DNA를 손상시키는 물질인
활성산소를 억제하는데 탁월한 효능이 있는 성분입니다.
따라서 토마토 역시 노화방지에 좋은 식품이라 할 수 있습니다.
③ 브로콜리
브로콜리를 꾸준하게 섭취하면 피부 노화에 주원인인 활성산소의
생성을 억제하는 효능이 있기 때문에, 꾸준히 섭취하면 노화방지에
큰 도움이 됩니다.
또한 인체에 들어온 독소를 해독하는 효능도 가지고 있는 브로콜리입니다.
④ 단호박
단 호박에는 노화방지와 항암효과에 뛰어난 성분인 카로틴이라는
성분이 다량 함유돼있기 때문에 노화방지를 위해서 필수적으로
섭취해야 하는 식품중의 하나라고 할 수 있습니다.
⑤ 마늘
우리나라의 대표음식이죠! 마늘에 함유된 유기유황 이라는 성분인 알린은
심혈관 질환을 예방하는 동시에 항균작용 효과도 보실 수 있습니다.
또한 항산화제 기능이 있어서 노화를 방지하는 대표 식품이라 할 수 있습니다.
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암호 
겨우살이/피부 노화방지 5대 식품
