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건강에 좋은 음식 55가지
알고 먹으면 정력제가 되고 건강에 아주 좋은
음식 55가지를 적어놓았습니다.
1. 마늘 - 정력, 음욕이 동하는 강장제
2. 양파 - 부교감 신경을 활발 성생활에 도움
3. 당근 - 스태미나 증강효과 있는 비타민C함유
4. 은행 - 생식 기능과 신장질환에 효험
5. 셀러리 - 권태감과 부부 사랑을 더해주는 야채
6. 부추 - 남성 정자 생성을 높이는 정력제
7. 땅콩 - 신경쇠약과 비만 예방에 좋은 과실
8. 호두 - 신경쇠약과 비만 예방에 좋은 과실
9. 들깨 - 몸을 따뜻하게 골수를 채우는 정력 보강제
10. 토마토 - 스트레스로 인한 신경성 방광염 효험
11. 잣 - 스트레스 및 소화장애에 도움
12. 참깨 - 오장을 부드럽게 하는 정력 강장제
13. 산딸기 - 조루증과 발기부전에 효과
14. 열무 - 체력이 허한 사람, 고혈압, 저혈압에 최고의 보양제
15. 포도 - 피로를 회복시키는 강장제
16. 감자 - 밥보다 칼륨이 16배 많아 고혈압 예방
17. 아스파라거스 - 미네랄이 풍부한 정력 강장 식품
18. 꿀 - 피로회복과 정력증강을 위한 종합영양제
19. 홍삼 - 발기부전 치료 및 성 행위 감소 방지 효과
20. 머위 - 천식, 기침 편도선염과 정력 증강에 효과
21. 옥수수 - 양기를 강화하는 단백질
22. 구기자 - 정기와 정액, 정수와 골수를 보강하는 보기제
23. 음양곽 - 혈압 강하 작용, 신경쇠약, 월경장애에 효험
24. 사상자 - 성기 위축, 가려움증을 치료하는 에로틱한 미향제
25. 파극 - 몽정과 음경위축으로 인한 발기부전에 효과
26. 오미자 - 성 신경, 정력 감퇴를 항진시키는 보기제
27. 둥굴레 - 뇌졸중, 심장병 심력 증강에 효과
28. 토사자 - 유정, 조루, 시린 무릎에 효과
29. 산약 - 허약, 당뇨, 피부와 털을 윤택하게 하는 강장식품
30. 황기 - 생리불순, 출산 전후의 산모에게 좋은 보혈제
31. 산수유 - 불면증, 저혈압, 당뇨에 좋은 약재
32. 당귀 - 생리불순, 월경통, 월경과다, 무기력에 좋은 약재
33. 바나나 - 당질이 풍부하고 소화가 잘되게 하는 정력 보강제
34. 복숭아 - 피부 미용과 담배의 니코틴 제거 효능
35. 파고지 - 요통, 발기에 효과
36. 두총 - 동맥경화, 성기능 감퇴 증강
37. 하수오 - 정력과 머리칼을 검게 하는 약재
38. 연 - 허약체질 여성의 불순한 월경에 효과
39. 산삼 - 정력 왕성, 갱년기 장애 해소
40. 생굴 - 체력증강 및 정력 증강에 효과
41. 새우 - 성력을 키우는 강장식품
42. 뱀장어 - 비타민A가 함유되어 정력증강에 효과
43. 미꾸라지 - 비타민A가 풍부하며 골다공증, 정력에 효과
44. 자라- 빈혈과 성욕 감퇴를 개선하는 기혈제
45. 해삼- 혈을 생성시키고 진액을 윤활하게 하는 바다의 인삼
46. 정어리와 고등어- 시력저하, 외경색, 치매예방에 효과
47. 전복- 소모된 체력을 회복시키는 음식
48. 메추리- 정력증강에 효과
49. 잉어- 심장 근육의 활력을 증강시키는 영양식
50. 녹용- 근육과 뼈를 튼튼, 정력 증강에 효과
51. 달팽이- 신장질환에 효험 있는 정력 증강제
52. 녹신- 음경 발기강화, 발기부전에 효험이 있는 정력제
53. 진주- 정력 부족, 당뇨, 신경성 발기부전에 효과
54. 아로마테라피오일- 불안장애, 불감증, 발기부전에 효과
55. 인진쑥- 소화, 여성의 몸을 따뜻하게 하는 건강증진제
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건강에 좋은 음식 55가지
